Las posibilidades.

Arkho

ABRIL Y MARA

ZORIONAK   ABRIL

Dean Ornish es profesor  en la UCSF y fundador del Instituto de Investigación en Medicina Preventiva. Lo apasionante de su exposición en el vídeo es que en 3 minutos explica algunas de las conclusiones a las que están llegando: algo tan maravilloso como que «la adopción de hábitos pertenecientes a un estilo de vida sano puede afectar a una persona a nivel genético«. O lo que es lo mismo: el descubrimiento de que no sólo no somos esclavos de nuestros genes, sino que, en cierto modo, poseemos el control de sus interruptores. Hasta ahora pensábamos que estábamos determinados irremediablemente a una enfermedad -como si lleváramos inscrito e indeleble el destino-. Creíamos que la herencia genética era parte de una selección natural que escogía a los sanos de los enfermos, a los listos de los tontos, etc.

En el vídeo podéis seleccionar los subtítulos en Spanishdonde pone «subtitles available in«

Pues bien, Dean Ornish y sus investigaciones vienen a explicar, aunque sea brevemente como en este vídeo, que los genes son los pequeños interruptores de nuestro destino: esos pequeños botones que escogemos pulsar en un sentido u otro. Está en nuestras manos, en nuestras decisiones de vida, seleccionar el quedarnos a oscuras o iluminar nuestros cuerpos. Tal vez, es cierto, haya ciertas predisposiciones que hagan que las cosas sean más fáciles para unos o para otros. Pero, en realidad, esto es así para todos: cada uno debe saber cuales son los «interruptores» que lleva apagados en su vida y cuáles aquellos que, si decidimos encenderlos,  traeran luz a lo más profundo de nuestro ser: el origen en el que llevamos inscrito las posibilidades de lo que queremos ser.

Sed buenos!